そんな予感がした そう、晴れるのではないか？ 降水確率が100%、10時から強雨☔️だけど。 で、奇跡の晴れ間。 大会中は、一滴も雨は落ちず、素晴らしい大会になりました。 初めての参加でしたが、来年も必ず出場したい大会でした。

今シーズン最後のトライアスロン 上浦トライアスロン 残念ながら、雨☔️ さぁ奇跡は起きるか晴れ間があるか？ 楽しもう。 毎度のこと、湯平も雨かな☂️。

海は綺麗、砂浜でなく、小石の海岸 バイクコースは、小さな凸凹、荒れたアスファルト、数センチの段あり 傾斜は、ほぼフラット、風がなかったら、最高にぶっ飛びそう。 あと、今日は横風が強かった、本番も風には要注意。 海は、白木より青緑、色が濃い。綺…

久しぶりの晴れ間に、通勤ロード 明日からまた、台風。 スペーサーを外して、ハンドル下げた、少し違和感あるけど、 平地で、TTポジションは、いい感じ。 上浦トライアスロンは、ロードがど平坦だからえGood。 旬の栗を頂いたので、栗ご飯。 剥くのは大変、…

久しぶりの海練習 ゆっくり浅瀬を1km 感覚は悪くない、少し肩が張るが、ゴム練習のお陰か良く回る。 海から上がって、ラン10km 昨日の8kmランの疲れあり、ゆっくりペース 当直明けにもかかわらず、良く練習した 海はやっぱ気持ちいい。

土曜日、6.5km 日曜日、9km 体幹、ゴムスイム 少しづつ、上げてます。 バイクは、今まで通り、通勤練習、ハンドル下のスペーサーを1つ抜く予定。 上浦トライアスロンのバイクはど平坦なので。

ロードバイク通勤を再開 なかなか疲れが取れず、雨の日も多く、車に甘えてました。 久しぶりのロード通勤は、少し肌寒く、汗が吹き出た、夏の朝が恋しい。 次戦は、佐伯で開催される、上浦トライアスロンです。 初めての参加です、楽しみ。

念願のお湯を自分で沸かして カップヌードル食べる、最高に美味しくて 最高に、荷物になり、重く、キツイ富士登山でした。

大人の夏休みをいただき、念願だった富士登山へ 大分から車で、当直明けだったので、９月２日の午前中はほとんど 車の中で寝てました。 １６時間後の、日付が変わった９月３日、深夜１２時に吉田口登山道に 到着、すでに上まで車で満車、少し下に車を泊めて…

9/1が当直で、明けの9/2より夏休み 8:30より、大分県を出発、車で 1200km運転して、吉田登山口5合目に0:30到着 1:30より登頂開始、11時に吉田口頂上に、 火口で、念願の、カップラーメンをお湯沸かして食べ、最高に美味い。 日本最高点へ、昼に三角点で写真…

5合目が満車、少し下で路肩駐 思っていたより、寒く、ビックリ 装備を整え、少し仮眠、3時からアタック。 星が凄く綺麗です。

只今、大分より車で、800km 伊勢湾を横断中。

大阪通過。

順調、只今、岡山県 やっぱり、桃太郎さん。

台風が接近中 富士山テルテル、持参。 友達が、作成してくれました。 感謝。

大分出発して、四時間半で、広島の宮島です。 また、後ろで、のんびりしてます。 昼メシ中。

現在、下関！ 関門海峡、通過。 私、当直明け、後ろで寝てます。

次男のレットキングを旅のお供に 頂上まで、宜しくレットキングさん。 あと、本も。 大分から、1100km 17時間の自動車の旅、スタートです。 8:40にスタートです。

本日、8:30より 富士山に向けて出発です。 装備も、万全。

2週間ぶりのアルコール、最高！

最高の形で、ランまでこれた、曇りで、雨はまだ降ってない。2年連続の奇跡。 ZUTTOのシューズに素早く履き替え、スタート バイクのガーミンを外し忘れていて、一旦引き返す 迷ったけど、どうしても、ランの記録を昨年と比べたくて やはり、走り出しの足取り…

耳栓、水中メガネは、走りながら手に持ち替え ウエットは、ギャランドゥまで下げて、バイクへと向かった。 下に置いたタオルに、耳栓、メガネを置いて、ペットボトルの水道水を足にかけ バイクシューズを履き、TTに置いてあった、ヘルメットの中の オークリ…

良い緊張感のまま、最前列でスタート もみくちゃになりながら、がむしゃらに泳ぐ 息が上がりすぎない様に、第一ブイを曲がると、大きなうねりで 息継ぎが大きくなる、海水を飲まない様に、焦らない様に 練習の成果もあり、息上がらないところで、泳げる、 周…

台風の影響で、予報では雨、波浪警報も出てるとか、船出るのとか心配する。 でも、気持ちを切らさず、練習してきた自分を裏切らない様に 家を5時出発あまり寝れなかった、ショック。 伊美巷からの船は、全く揺れず雨も降らず、時折晴れ間も、神様オル 到着後…

前日は、一滴も雨は降らず、 明日は本当に降るのか？って 思う程のここ最近の快晴率なのに、明日は、雨！ 残念ですが、練習した自分を裏切らずに全力でコースを走り抜けます。 ライバルに勝ったら、もう来年は出ない、関アジトライアスロンの方に出る。 先週…

先週の土曜に、3種目とも追い込んで、かなりの手応えあり、 昨年よりも、1年で3種目とも早くなってて、嬉しかったのですが。 今週は、疲れを抜く感じで、軽くトレーニング 良く寝る事を、心がけてますが、なかなか連続して寝れず、 ゆっくりで、数日睡眠した…

朝の9時から近くのプールへ ウォータースライダーで競争したり 流れるプールで一緒に泳いだり フツーのプールでクロールの練習をお互いしたり 晴天の中、良く遊んだ。 またまた、日焼けした。 売店では、鶏モモ3本食べた。 2時にやっと、長男より許可が下り…

ラン後で 13.4% 記録更新 姫島トライアスロンまで、あと2週間 風邪だけは、ひかない様に練習追い込みます。