スイム＆ラン練習

次男とウエット着用して
スイム1.5km
次男も200ｍは泳いだ。
陸に上がって、ラン4.5ｋｍ
最後は、次男に千切られ終了。
台風前にギリ練習できた。
子供達の成長が面白い。