1年前の、大晦日を昨日の事のように覚えている。 義理父のベットの横で、椅子に座り、色々話した。 カミさんは、出血があり、体調悪く、不安そうで、 私は、元旦から仕事で 1人、家に戻った、大晦日。 大好きだった義理は、四男の誕生を待たず、天国で好きな…

夏が旬のトマト ジージの友達が育てた渾身のハウストマト

普通に美味い お金出せるレベル。

そんなに寒く無いのに 忙しくなってます。 年末ですね。 帰宅して、遅いご飯食べて、仮眠 2時間寝て 起きて、柔軟、体幹トレーニング 外に、ランへ 小雨 5km 帰宅して、四男の風呂入れ🛀 夜は、読書にふけりたい。

毎年、恒例のイベント とっても、楽しみにしている。 スノーピークのカタログが届いた。 お酒を飲みながら、ページをめくりましょう。

寒くなって、走りやすくなりました。 ホームも、中盤くらいからストライドも伸びて 継続していこう。 明日は、ラグビーの試合だが、雨で中止か☔️ 隙間で晴れ間があれば走ろうと思う。 四男は、元気に過ごしてます。 感謝。 当直明け、マウンテンで帰宅中に …

胃カメラと大腸カメラ とても綺麗で素晴らしいとのこと 一安心。 血液データも、問題なし。 年末年始は、ラン練習を頑張りたい。

トライアスロン仲間と毎年恒例の忘走会 今年も、無事に終わりそうです。 コア山国スタートの70km サイクリングコースをのんびりと。

カッコよい。 Solid Stake Bronze 20

最高

長男は、福岡でラグビーの試合 友達家族の車に相乗りで、土曜から泊まりで不在中。 今日は、次男のラグビー練習へ、送っていき いつものように、次男練習中に、自分の練習へ 野球場の周回コースが綺麗に整備され、最高の練習環境 サブグランドから一軍に上が…

久しぶりの峠、2本練習 マウンテンと違い、軽くて、楽しい 紅葉もまだあり、キツ楽しい、晴れ間の練習でした。 41km 2時間

衣食住ができ 家族が元気で 仕事が無難に進むと 次に 自分について考え、贅沢にも、ここで悩む 上記に感謝した上で 大いに悩むべきだ。 自分の事で悩む事は、贅沢な事で、要は心配事が無いという贅沢な事実。

少しづつ、調子が上がってきてます。 距離を伸ばしていこう。 あまりテレビは見ないが、偶然テレビに映った詩人に 心をわしずかみ 私は、全く知らなかった、有名で教科書にも掲載されているそうだ 茨木のり子さんの詩。 ー自分の感受性くらいー ぱさぱさに乾…