胃カメラ 寝させてくれるので、気持ちいい。 では、お薬入れますねーって、聞こえて 抵抗して、寝ないぞって思って、目が覚めたら、終了して1時間経過している。 昼前に終了 帰宅して、贅沢に昼寝、最高の幸せ。 16時から、小雪舞う中、ロードバイク練習 ま…

昨年、ハーフマラソンを目標に練習をしてて、痛めた左股関節 二ヶ月近く、痛みが取れず、練習を休む日々 最近やっと痛みが改善傾向、ランはまだ無理だけど、ロードバイクは痛みなし 少しずつ練習スタート。 フレームを変えました、アンカーのアルミを卒業し…

やっと、休み。 で、明日はまた仕事。 かみさんの実家へ挨拶へ行くのに、自分は練習がてらロードバイクで 久しぶりのロード、天気も良く、風もなく、気持ちよく回す。 ジワっと汗もかき、良き初走りが出来た。 今年も、少しずつ練習を重ねていきます。 最大…