年末から、馳中毒‼︎ もー最高に面白い。 足摺岬で、夜な夜な読む、馳星周ワールド最高です。

にロードバイクで 嘘です。 家族で、遊びに来てます。 生憎の雨で、自慢の星が見えない 代わりに子供の笑顔が降り注いでいます。

先週から、通勤ロードを初めて、徐々に感覚を取り戻し中 やはり、外を走るのは、大変気持ちがいい、仕事との切り替えも容易。 事故には注意しながら、12月まで楽しみます。 往復で、獲得標高300m程。 本日は、午前中まで時間を頂き、臼杵方面へ 1人でのんび…

待機明けで 8:30より 風もなく、快晴、海岸側は、最高に気持ち良い 久しぶりの練習、ローラーと違いが練習不足がよくわかる 耳当ても必要なく、ロードバイク通勤の季節となりました。 湯布院ライドで、楽しく皆んなについて行くためにも コツコツ練習再開で…

金柑

50分 外にも考えたが、風が強く、まだ寒かったので 室内で汗を流す。 気分変えて、テレビの前で、回す。