会社の仲間で、マスク付けて 湯布院ライド、70kmコースを完走。 水田の中を 新緑の森を 坂道を 晴天の中 素晴らしい友と、時間を共有できる幸せ。最高でした。 感謝。 四人の子供を見ててくれた、妻にも感謝。 セブンのワインでありがとう。 仕事頑張ります。…

さっき、気付いた YouTube で、真似して、早数ヶ月 何と、手のひらは、反転して、上を向いている！ 自分の運動指数を評価される、魔の動画、改めて落ち込む自分。 でも、頑張る。 最近は、キロ4分台がチラホラ、ガーミンで垣間見えている。 見えない。体の動…