雨で、諦めもついて、納得の勉強会 座学と実技と、ペーパー試験で、さっきやっと解放。 お疲れさん、明日からまた月曜日。 人生面白く。

14ページから 教えることは、希望を語ること 素晴らしい文に、感銘を受ける。 大切に読み進めるべき、良き本と直感が走る。

なんでー今までになくアカクラゲが多い いつもなら9月下旬なのに がっくし、梅雨が明けて、再度様子を見よう 今週は入らないでおこう。 オープンウォーター後にラン5km ラップ 5:35 5:16 5:16 5:24 5:28 継続だ、ほんの少しずつタイムは上がっているぞ。

今年、1番！ 素晴らしいかった。 こんな本をかけたらいいな。 三男が死の淵を彷徨った時のことや 独身時代のモヤモヤを思い出し、涙ぐみ、笑った。 凄い本です。

山より大きいシシはでん！ 本文、23pより 評判通り良い本！

午前中 海練習 800m ラン 5km ラップ 5:56 5:26 5:31 5:29 5:37 関アジトライアスロンまで、何度か白木で通し練習しよう。 海は、青く、環境は最高。

長男、次男が、自分の小遣いで近くの駄菓子屋で買って 駄菓子屋のおばちゃんにお願いして、ラッピングしてもらったそうだ。 健康な四男達に、感謝。 私も、トライアスロンに仕事に、頑張ります。