2018-12-23 当直明けラン そんなに寒く無いのに 忙しくなってます。 年末ですね。 帰宅して、遅いご飯食べて、仮眠 2時間寝て 起きて、柔軟、体幹トレーニング 外に、ランへ 小雨 5km 帰宅して、四男の風呂入れ🛀 夜は、読書にふけりたい。