練習は嘘つかない 昨年より練習量は半分くらい 分かっていたけど、キツかった 特にスイム、時間の調整や台風、流木の影響などでほぼ海での1、5kmは初 プールも、なかなか一人にはなれず子供達と一緒が多く ロングは練習が足りてなかったのは自覚してた あと…
スタート4時間前に起床し 家の周りを軽くジョグ、一度心拍を上げとく 帰宅して、朝ごはん 地区の草取りがあるので、先に行ってうちの分は狩っとく。 ランは期待できないが、今の全力を出し尽くす。 人生面白く、ワクワクする!
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