人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2016-08-13から1日間の記事一覧

体脂肪率

ラン後で 13.4% 記録更新 姫島トライアスロンまで、あと2週間 風邪だけは、ひかない様に練習追い込みます。