夜ラン

夜時間が出来たので、しかし、体調は良くない、睡眠は極僅か。

軽く汗をかくと、弱い自分に言い訳をして、ノンビリランへ

いろいろ考え事をしながら

夜ラン：7キロ

キロ6:20位の気持ち良いランでした。

疲労の溜まった汗が出て気持ちは晴れる。

明日まで仕事で2日間休み、実家へ帰るので

ランだけは、少しでも実家でやろうと思う。

だいぶ体も絞れてきました。

姫島トライアスロンの天気が早くも気になる。

どうか三種目やりたい。

初心者のおっさんにとっては、姫島トライアスロンが

年に一度の発表会ですから。