家族で冒険、楽しかったです。

はやり、疲労骨折かも、アキレスも痛い。 姫島トライアスロンまで、軽く流すだけにしよう。 アイシングしたほうがいいなって事で 由布川渓谷へ 冷たくて最高です。 三男のアキレスもアイシング。 姫島トライアスロンのコース発表されてた。 ランは、平坦かな…