朝練0530-病院お見舞い-夕方ランで次男が自転車伴走で二人でコーラ飲む-舟を編むを読書中
晴天、桜も咲きつつ、登山には最高の日
祖母、傾き縦走したい。
師匠にメールして、朝の5時半よりロードバイクの朝練にお付き合い願う
仕事でお互いボロボロの身体、急にまた寒波で寒い中、無言で脚を回す。
会話はいりません、覚悟したもの、仕事もそれ以外も
24時間。創意工夫し面白く笑うのみ。
しょうもない愚痴もなく、澄んだ時間に感謝。
脚が攣って、朝練終了、最後はゆっくり周回して
師匠が珍しく飲みに行くかと、是非行きたいが
今年は正月に挨拶程度にビール飲んで、それから禁酒中。
師匠が一足先に40歳に。
夕方は、ランへ次男の自転車伴走で10km
途中の自販機でコーラ分け合って飲む、子供と言うより、小さな親友です。
有難い存在。今年小学校に入学する、楽しみで仕方ない。
義理父の容体が良くない、今日も長男のスイミング後にお見舞いへ
明日は、三兄弟はラグビーの体験へ、私はロードバイクで病院へお見舞い
病院で合流予定。
六か迫超えて行くか、海岸線か
今日も、息子と間違えられ、婿と言うのも面倒で、もう息子となった。
義理母は、初めから否定せず。
んー元気に退院してほしい
元気な人は、後何回桜観れるかで計るが
これは全くの人ごとで、後何回孫の顔を観れるかが
余命のモノサシか、生きるとはいったいナニモノゾ。
やっと四月から市民プールが使える
上半身の筋肉が落ちた、7月の関アジトライアスロンに向けて
プール練習は必須。
時間は作るもの、しかし大在くらいにプール出来んのかえなぁ。
久しぶりの良い本か、馳星周からの振り幅が最高。
自分がどんな一年でも、桜は咲く。
10年前に、庭に植えた、頂き物の小さな苗木
はじめの1年間は、何度も枯れそうになり、
諦めながら水を与えた。
庭は、まさ土で栄養がない。
あれから、10年。
少しは、家のローンも減った（笑）
子供達も成長してくれた。
最近、風と雨が強かったけど
良く今年も咲いてくれました。
縁側で日向ぼっこしながら、桜をぼーっと見た日曜日。
夕方、ラン8km
明日から、本格的にロードバイク通勤スタートです。
自分がやれる事、やりましょう。
人生、面白く、笑ったことが正解。
谷真海選手、トライアスロンの記事
いくら私が初心者でも
知らなかった、ハッとした
谷選手
パラリンピック、オリンピック誘致のプレゼン、走り幅跳び、義足
笑顔が素敵な方、そんな記憶が、記事を読んでハッとした
トライアスロンへ転向し、優勝していたこと
仕事と2歳の子育て
家族が寝ている早朝の練習
家族の自転車伴走でのラン練習など
ワーク・ライフ・バランスではなく
ワーク・ライフ・インテグレーション
仕事と生活の統合
って、感じ心が揺れた。
垣根なく楽しく幸せな時間
大学時代の病気、葛藤、脚切断、覚悟、笑顔、スポーツ
被災地への復興支援
Yahoo!で素晴らしい記事に出会えた
谷選手
記事を書いた方
吉井 妙子 YOSHII Taeko
スポーツジャーナリスト。
朝日新聞社に13年勤務した後、1991年からフリーとして独立。
感謝です。
私も自分がやれる事、みんな同じ時間の流れ、楽しく面白く。
ラン11kmダウン1km
金曜日、当直明け
帰宅して、うとうとしてたら、三男が発熱と保育園から連絡
ぐったりな三男君
ジョイフル行くかって聞くと、うんうんと俯く
行って、自分は日替わりランチ、三男は私より高いお子さまランチ
お腹の調子も悪いようで、結局少ししか食べれず、予想以上に容態は良くない。
本日、二度目の帰宅、キツそうで元気ないので一緒に布団に横になる
目が覚めたら、はら小児科へ行こうと思いながら、寝る。
目が覚め、隣の三男と目が合う、おでこを触ると熱はまだある
顔つきが、当にインフルエンザ！
もう、5時だ。ヤバイ寝すぎた
急いで、小児科へ、ポンコツジムニーがウンウン前進してくれる、もうヤバイな。
インフルエンザの反応は、マイナス、また明日再検査に。
お腹が痛いと苦しそうな三男。
早めに就寝、5時まで寝てたのに、すぐ寝れた。
土曜日、朝、熱下がってホッとする、インフルエンザ再検査マイナス、
帰宅して、家の掃除。
昼からは、昼寝。
三男は、熱なく、少し腹痛あぢ、様子見る。
夕方、ランへ、11km、キロ6分弱で。
明日は雨予報。
夜は、上映会、山田ようじ監督、小さいおうち
上2人は、義理父家にお泊まり中、一人で上映会。
明日は、3本ローラー。
保育園お遊戯会ーラン10km
土曜
次男最後の保育園行事
近くの公民館で、お楽しみ会
寒さも緩み良かった。義理父も車椅子で参加。
きつそうで、首を支えれず、数分おきに下を向いて休む姿
孫の成長を一番喜んでくれる義理父
私にとっては、もう父さんです。
身体の自由が利かない分寒いだろう。
三男も、泣かずに出番を勤めた、ミッキーマウスが似合ってた。
思い出に残る時間となった。
人生には限りがある、今の時間がずっと続くと思ってはいけない
1日1日を単位にして、ありがとうという気持ちで過ごしたい。
帰宅して、両家族で昼食会、寿司。
昼からは、のんびりして長男とランへ2km、残り歩き。
夜は、いつもの上映会、長男、次男と三人で
自分は、まさかの寝落ち。
夜、テレビがついたまま、目覚める。
朝、5時より、1人上映会、モーターサイクル-ダイアリーズ
チェゲバラ、喘息、勤勉
評判どうり良い。
夏の北海道自転車一周や、祖母傾きの縦走など、やりたいことを思い出す。
日曜
子供達の2段ベットを見に行く、三段ベットは展示なし
どうするか迷う。
そのまま、いつもの海卵へ、イルカのショーは工事中でなく、珍しく練習見学
風がなく、暖かかった。
帰宅して、私ラン、上2人は自転車で伴走。
ラン10km
ラップ:6:28-6:09-6:00-6:18-5:55-6:01-5:53-5:47-5:31-5:14
次男の自転車はまだまだ。鼻歌歌わず、しっかり前を見てほしい。
椎名誠を読んでます。
寝る前に読書の時間を大切に。
ラン8kmとバレンタイン
10km走ろうとスタートするもの、調子悪く4kmで折り返し
帰宅後、しばらく動けず。
当直明けで、運動はもうできないか、若くないな。
いつものように、夕方から、洗濯たたみ、掃除機、お風呂掃除
ご飯を、2、5合セットして
三人のお迎え、保育園組は、温かいので園で少し遊んで笑い合う。
夕飯の買い物
帰宅後、お風呂のスイッチオン、私が小学校の頃は、五右衛門風呂で
火を起こして、お風呂を沸かすのが私の仕事でした。
今は、スイッチだけで、決まった温度になる、お金かかるけど。
五右衛門風呂が、嫌で恥ずかしかった、
今となれば、なんと贅沢なお湯だった事
暑くて、ジンジンして、ポカポカの記憶。
三男は、可愛いアンパンマンチョコ
元気に育って欲しいと祈る。
雨、子ども家で大騒ぎ、合間でローラー、体幹トレーニング、8年分の子ども3人分ビデオをPCへダビングなど。
昨晩は、リビングに布団を下ろして
長男と次男と川になって、テレビ見ながら寝る
三男は、ママと寝室で。
貧乏な私の家では、お金がかからず子どもが喜ぶ小さな小さなイベント
通称、上映会。ツタヤの100円で映画借りて。
土曜はふしぎ発見の番組で子供とクイズ当て、私にとって幸せな時間。
撮り貯めてた、ハンディカムのビデオがついにいっぱいいっぱい
いい加減データを移行しないと、来週の保育園発表会が録画出来ないとの事
懐かしい映像を見ながら、午前中はダビング作業
今年の6月で結婚10周年、忘れている事ばかり、なんだか怖くなった
また、健康で10年生きれるだろうか、いっぱいまた忘れてしまうのだろうか。
昼からは、長男の友達が加わり、家の中はライブ会場
掃除機かけて、3本ローラー、体幹トレーニング、汗流して
早めにお風呂、明るいうちにお風呂は得した気分。
夜は、静かに読書したい。希望。
明日は、仕事。
愛車のジムニーが調子悪く、オーバーホールかスズキの軽か、安いアクアか
迷う日々。
1人なら、マウンテンだけで生きる自信ある。
当直明けで、仮眠、掃除機、ラン、三兄弟お迎え、晩御飯は餃子、夜は長男とオセロして、読書し寝る予定。
昨晩は、ゆっくり出来て、助かった。
寒い日が続いてます。
体調管理大切です。
定時に帰宅、遅い朝ごはん食べて
昼まで、寝る。
平出和也さんと中嶋健朗さんの、シスパーレのテレビ最高でした。
久しぶりの保存です。疲れがぶっ飛びました。
アルパインクライマーでカメラマンでもある平出さんは、毎日10kmランを
するそうです。
昼に、起きて、家の掃除機と整理整頓。
外にランへ、当直明けのランはキツイ。
7km ラン
ラップ
6:08
6:03
6:06
5:57
5:47
5:09
5:10
残りは歩いて帰った。日が当たると少し暖かくホッとした。
三兄弟を保育園と育成クラブへお迎え、帰りにスーパーで餃子の材料を買って
帰宅して包む。具は、豚肉、ニンニクと白ネギのみ。
毎日寒く、お風呂が最高ですね。
登山家の植村直巳さんの北極に駆けるを読んでます。
面白いっすよー。
元気だった三男が、おたふく風邪からの嘔吐発熱で、仕事1日無理に休んで看病も、長男が発熱と電話あり小学校の保健室へ
先週より、三男が体調不良で
余りにも仕事を休んでいるので、急遽、実家より婆ばを招集
三泊四日して、子守していただき回復したと思ったら、今度は嘔吐して、九度の発熱
食事が取れず、やわってます。
本日の午後よりやっと回復の兆し
そしたら、今度は長男が悪く、今年2回目の小学校の保健室へ
看病の日々です。
土曜に少し走ったのみ。
子ども2人が今週インフル、三男は何故か元気に保育園へ
長男が発熱、仕事を早上がりして、
初めて小学校の保健室へ、月曜日の事
顔が真っ赤で、きつそう
次の日に、次男がインフルB
厄介だ、型が違う、2人で仲良くリネンザ吸引
凄い、症状が軽くなり、元気に、文明の力を感じた。
ってことで、三男がいつ熱を出すか。ジッと待ってたけど
本日も元気に保育園から帰ってきた。
昨日と今日と、急遽仕事を休んで、子ども達2人と
外出禁止の中、家でのんびり
平日休みとか、学校のある長男と2日も家でのんびりは初経験
職場の人達に感謝です。ありがとう。
そして、自分自身も、色々考える時間が取れて助かった。
明日は、カミさんがお休みして、2人見守りです。
1日1日を楽しみに、感謝して工夫して面白く今は努力するとき。
色々大変で、年末年始は、記憶が曖昧
落ち着いたら、書きとめようと思うが
予想を超える出来事が、年末年始起きて、覚悟を決めるのに
時間が必要でした。
もう少したったら、日記として残そう。
色々あっても、時間は止まらず、人生は減っていく
色々あっても、周りは止まらず、生活は進む
目の前には、進む道は見えなくても、振り返れば過去の歩みとなる
何もしなくても、地球は周り、太陽は上がる
お腹も空くし、最低限の睡眠は、不規則に短時間に取られる。
どう生きるか、どう時間を過ごすか、自分の心次第
体は怠く、心臓が早く痛い、手先は痺れる
覚悟の決め方、本を読んで鍛えていたが
実際は、寝れない日が多かった、全くの半人前、弱虫でした。
覚悟ってすごいな。
少しでもと思い、年末年始も、ラン練はサボらず短い距離を駆けた
本日は、少し心の整理が出来た、前進あった心でランへ
6km
ラップ
5:40
5:40
5:36
5:42
5:41
5:09
一度だけの短い人生、面白く生きないともったいない。
覚悟。
長男とオセロな夜
最近、寝る前に、長男2年生とオセロ
始めは、負けるのは、5年生くらいまでは余裕と思っていたら、ドンドン指し手を吸収して、最近は、勝率が7割程度、本気出しても、負ける事がある。
自己流では限界、一度勉強をし直そう。
2018年スタート
元旦より仕事
午前中は、予想どうりバタバタ
しかし、昼からは、落ち着いていた。
夜は、恒例のブリとイクラ丼
2日は、朝よりランへ、8km、キロ6分で
朝日が気持ちよく、やっと年が明けた気分を味わう
昼からは、家族サービス、思いがけずTAOの太鼓を聞けて
また正月気分を味わう
特に買いたいものもなく、子ども達は、お年玉を少し使って満足したよう
三男は、なぜかダダンダンって言うアンパンマンのキャラが好きで
ガチャで、ゲットできて最高に嬉しそう。
夜は、河豚鍋、美味しく頂き感謝です。
3日は朝から録画していた箱根駅伝を素早く見る
脚がつってもあの走り、感動した。
昼からは、ランかロードバイクをしようと思う。
全体的にのんびりな天気の良いお正月でした。
子ども達も熱を出す事なく、過ごせてひと安心です。
