人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

当直明けラン

 

寒くなって、走りやすくなりました。

ホームも、中盤くらいからストライドも伸びて

継続していこう。

 

明日は、ラグビーの試合だが、雨で中止か☔️

隙間で晴れ間があれば走ろうと思う。

 

四男は、元気に過ごしてます。

感謝。

 

当直明け、マウンテンで帰宅中に

トライアスロンの選手が土手沿いをランしていた。

いつも、ランパートで抜かれるランが早い選手

やっぱ、練習してますね

ランが苦手な私、短い距離でもいいからコツコツと走ろう

 

今日は、ママ友のクリスマスパーティー

子供が沢山、ワイワイ

みんな、元気に成長してますな。