終日仕事な日曜。

珍しく、日曜に仕事三昧。

夕方、時間が出来、２０分のランのみ

その後、また、仕事に戻る。

５００ｍダッシュをした

きつい、きつい。

正確ではないけど、２分くらいか

これぐらいで、走り続ける選手が沢山いることに

改めて、びっくりする。

明日は、朝レンしたい。

バイクからのランをやりたい。

早く帰って、寝ないと。

ランが少し面白くなっているかもしれない。

鉄は熱いうちに、打つのだ。

宮崎の悔しさが残っている間に

ランを練習するべし。