人生面白く。

3男(7歳/5歳/3歳)の父親(38歳)のトライアスロン時々日記。

苦手なもの

ラン。

楽しくならない。

 

朝6時に、友達と約束したのに、寝坊して欠席、恥ずかしい。

謝罪の電話をする。

 

昼過ぎまで、勉強する。

大分サイクルフェスタで、新城幸也選手のトークショウがあるけど

勉強をする。受験生の心境だな。

でないと、明日を生き残れない。

 

夕方、時間が出来たので朝サボった、ランへ

久しぶり過ぎて、ドキドキ。

4キロー26分ー心拍 150/175

ラップー6:24-6:45-6:47-6:18

一度も5分台を出せず、ダウンして終了、やれやれ冬は走ろう❗️