人生面白く。

3男(7歳/4歳/2歳)の父親(38歳)が、トライアスロン挑戦日記。

ランな日々

苦手なランを練習中

今日は、人生初

朝、夕の2部練習をした。

1kmのインターバルで、4:44でる、人生初5分を切った。

走り込みます。