2016-07-14 ロードバイク通勤 職場でシャワーを使えるようになり 汗を気にせず、朝から、坂を責めるようになった 苦手なダンシングも入れながら もがいてます、良い練習ができている もっと、苦しんで上達します。 明日仕事したら、珍しく3連休 走り込む。