姫島トライアスロンに向けて

姫島トライアスロンは、超ショートdyisutannsu、超スプリント決戦

毎回、凄い人数にランで抜かれる。

スイムは半分で上がり、バイクで10人くらい抜いて、約40人にランで抜かれる！

そりゃ、キロ6分超ペースでは、戦えない。

今年は、コツコツ走ってきた、おかげで田ノ浦アクアスロンで

珍しく何人か抜いた、少しだけ嬉しかった、熱中症な選手でしたが

で、

姫島トライアスロンまでの、2ヶ月間

重点的に、超苦手なランを少しでも戦える様に走り込もうと思う

姫島トライアスロンのランは、4kmと短い、ぶはあるがそう甘くは無いだろうから

目標を21:20 キロ5:20で走れたら、目標達成で

車海老の塩焼きと天ぷらの両方を食べよう。

もともと故障しがちな、右足には十分注意して練習します。

練習方法は、なるべく毎日コツコツ走るとう、素人なやり方です。

2年練習して、早くナラなかったランがたった2ヶ月で早くなるのだろうか？

やってみる。