2017-02-26 3本ローラーと鴨 徐々に足が回り出した。 2日連続、40分。 そろそろ、通勤ロードバイクの開始が近い。 12月までは、雨以外ロードバイク通勤してます。 晩御飯は、男料理の🦆🍲 しめの蕎麦が最高です。