今、読んでる本です。
14ページから
教えることは、希望を語ること
素晴らしい文に、感銘を受ける。
大切に読み進めるべき、良き本と直感が走る。
白木練習、早くもアカクラゲ！3匹発見で凍りつく。
なんでー今までになくアカクラゲが多い
いつもなら9月下旬なのに
がっくし、梅雨が明けて、再度様子を見よう
今週は入らないでおこう。
オープンウォーター後にラン5km
ラップ
5:35
5:16
5:16
5:24
5:28
継続だ、ほんの少しずつタイムは上がっているぞ。
完読
今年、1番！
素晴らしいかった。
こんな本をかけたらいいな。
三男が死の淵を彷徨った時のことや
独身時代のモヤモヤを思い出し、涙ぐみ、笑った。
凄い本です。
いい本だわ
山より大きいシシはでん！
本文、23pより
評判通り良い本！
まな板。
文才あるのか？
当選したわ。
関アジトライアスロン、バイクコース試走
今年は、20kmとなった新コース
伝統ある、もみの木峠がなくなり残念だが、豪雨後の、のり面崩れ
通行止めによる40kmコース取れない事や初心者の勧誘もあるのかな？
競技者が増えることは、素晴らしい、多くの選手が集まるといいな。
久しぶりのロード練習
通勤で乗ってるだけな自分
距離
20.45km
時間
38:43
平均速度
31.7km/h
まずはここからスタート
練習を積んで、月1で試走していこう。
白木の海も青く、もうすぐ海にも入れるぞ。
子育ても仕事も、トライアスロンも諦めず楽しみたい
人生面白く。
楽しみ〜、唯一の遊びイベント、ハンバーガーに鮎の姿焼き、大好きな由布岳。
小学校の行事が毎年同じ週で
雨だと日曜延期だから出れないドキドキイベント
今年は、10日連休の影響で、一週ずれて心配無し
楽しむぞ！
臼杵さくらマラソン 記録
9、85km
55:47
ラップ
5:39
5:20
5:16
5:36
5:31
折り返しから向かい風
6:00
5:57
5:48
5:34
6:00
風が強く、折り返してからは思うように走れなかった。
他の選手と走るのは、とても楽しい。
とても好きな大会、また来年楽しみ。
