週末は次男の大会、どんなタックルをするのか楽しみ。
当直明けで、帰宅、取り敢えず仮眠する
ママがPTAへ
四男とイチャイチャ2時間待つ
夕方、ラン6km
そのまま三男の保育園へお迎えに
晩御飯は餃子、沢山食べて
食後に、ズブロッカ入れて、カクンと寝る作戦
明日の晴れてる午前に練習するしかないな。
午後より次男は大会。
恐竜展からのホルトホール大分図書館
無料に弱い。
久し振りに家族六人で、opamへ
初めて恐竜の化石触った、感動した。
せっかくなので、ホルトホールへ
これまた子供たちは大喜びで、本を借りる
自分も、平行読み覚悟で、17歳で書き上げたモンスター羽田氏の本を
満を持してた借りた。
体調が悪いので、大人しく読書に沈み込む。
さがほのか
今年も、食べることができました。
本当に甘くて、ビックリします。
イチゴ食べると、いつも良くしてくれた
義理父を思い出します。
イチゴの季節になると
毎朝、イチゴとヨーグルトをミキサーにして
食べてた、途中からは、いつも孫に横取りされて
ニコニコしてました。
勉強会後の懇親会明けの日曜日
２日間かけての、勉強会でくたくたで、懇親化で話しすぎ
なんとか、駅から歩いて帰宅
本日、日曜日は、別府大分毎日マラソン開催の日
どうしても、観戦に行きたく、子供のラグビーをかみさんにお願いした
実家による用事もあり、偶然よかった。
職場に車も取りに行かないと、と思い、走って行ってみるも、途中で気分が悪くなり
２キロ過ぎで折り返す、落ち込む、
帰宅してロードバイクの力をかり、車はあきらめ
マラソンの折り返しへ急ぐ、何とかギリギリ、ヘロヘロで観戦
大変勇気を頂く、そんなつもりはなかったが、関門閉鎖を目撃してしまい
涙する選手に自分が恥ずかしく、失礼のような気分が沸き上がり
頑張っていない自分には見てはいけないと思わされるくらい、
神聖な空間でした。
低いほうに流されないよう、
目先の楽しさに逃げないように、
苦手なランの練習に取り組もうという気持ちになる
何度も、トライアスロン大会への参加をやめて、ロードバイクのライドや登山に
趣味をシフトしよと、何度も考えた2018年、それでも３大会に出場だけはし
結果は、完走ぐらいしかあげれないが、出場を辞めなかった。
なんとか繋がった２０１９年
昨日の懇親会でも、最後に、ラン仲間が集まり、最近の練習報告を話して盛り上がるも
自分は、まったく話にあげれず、今度竹田のフルにでる方は、子供が寝たらの夜ランや
通勤ラン、片道１２ｋｍなど、練習を積んでいた。
ランは、特に毎日の研鑽のようだ、臼杵さくらマラソンまであと、２か月
ストレッチと体幹とマッサージと、外ラン
変わりたいと思う、４０歳。
久しぶりの１０ｋｍラン
サボりすぎて、１０ｋｍを連続で走るのは
上浦トライアスロン大会ぶりか！
いろいろあったからとか、言い訳三昧。
５ｋｍとかは、ジョグだが最低週一回は走ったが・・・
本日１０ｋｍ
タイム
１時間２分２６分
いやーこれでは、臼杵さくらマラソンの１０ｋｍ制限時間６０分に引っかかるぞ！！
さすが４０歳突入！落ちるのは早い。
四男は、元気に５か月になり、一安心。
マラソンまで、２か月！余裕が少し出てきたので、練習を重ねようと思う。
フェルマーの最終定理を一ヶ月間かかり完読し、やっと本日返却、
３回も延滞申請をした、数学、次はいよいよフーリエ変換を本腰にならなんと
息抜きに２冊借りた、
走ろう
けが要注意！！
二ヶ月で、どれだけ速くなるか！
