人生面白く。

4男(11歳/8歳/6歳/2歳)の父親(41歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2015-03-23から1日間の記事一覧

ラン練習、5キロ、29分50秒

今週ある、マラソン大会、10マイル、チャリティランの部 少し時間を作れたので、実際のコースを5キロだけ試走した。 風が強く、海から吹きつける冷たい風、菜の花の気持ち良さも半減です。 保育園の時間とにらめっこしながら、忙しく準備して走り出す。 当日…