まな板。
文才あるのか?
当選したわ。
関アジトライアスロン、バイクコース試走
今年は、20kmとなった新コース
伝統ある、もみの木峠がなくなり残念だが、豪雨後の、のり面崩れ
通行止めによる40kmコース取れない事や初心者の勧誘もあるのかな?
競技者が増えることは、素晴らしい、多くの選手が集まるといいな。
久しぶりのロード練習
通勤で乗ってるだけな自分
距離
20.45km
時間
38:43
平均速度
31.7km/h
まずはここからスタート
練習を積んで、月1で試走していこう。
白木の海も青く、もうすぐ海にも入れるぞ。
子育ても仕事も、トライアスロンも諦めず楽しみたい
人生面白く。
楽しみ〜、唯一の遊びイベント、ハンバーガーに鮎の姿焼き、大好きな由布岳。
小学校の行事が毎年同じ週で
雨だと日曜延期だから出れないドキドキイベント
今年は、10日連休の影響で、一週ずれて心配無し
楽しむぞ!
臼杵さくらマラソン 記録
9、85km
55:47
ラップ
5:39
5:20
5:16
5:36
5:31
折り返しから向かい風
6:00
5:57
5:48
5:34
6:00
風が強く、折り返してからは思うように走れなかった。
他の選手と走るのは、とても楽しい。
とても好きな大会、また来年楽しみ。
週末は次男の大会、どんなタックルをするのか楽しみ。
当直明けで、帰宅、取り敢えず仮眠する
ママがPTAへ
四男とイチャイチャ2時間待つ
夕方、ラン6km
そのまま三男の保育園へお迎えに
晩御飯は餃子、沢山食べて
食後に、ズブロッカ入れて、カクンと寝る作戦
明日の晴れてる午前に練習するしかないな。
午後より次男は大会。