人生面白く。

4男(11歳/8歳/6歳/2歳)の父親(41歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2018-06-15から1日間の記事一覧

右ふくらはぎ肉離れか

朝ランで痛める 歩いてやっと家にたどり着いた 痛みが今まで経験ないくらい痛い、やばいな。 経過を見るしかない。 庭の紫陽花が綺麗だ。