当直明けの、老体に鞭打ち、走る パタゴニアのレースなど、テレビでよく見るが 本当に、凄すぎて尊敬感動する。 たかだか、1日の当直で、ラン練習がきつく逃げたい。 もー弱い、自分。色々考え家を出る。 ラン 8km ラップ 6:09-5:50-5:56-5:56-6:09-5:56-6:0…