人生面白く。

4男(11歳/8歳/6歳/2歳)の父親(41歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2015-06-16から1日間の記事一覧

ラン6キロ

仕事と育児の間に お風呂を洗って、お湯がたまる時間までに、ランへ ラン6キロ 35:49 ラップ 6:08 6:10 5:56 5:55 5:50 5:50 何とも平凡なタイムだが、ここから徐々に上がっていくといいな。 走りながら、子育てが終わったら、思いっきり練習が出来ると思う…