いい加減に、ランの練習を本格的に再開しようと 朝５時起きで、ランへ 膝痛もなく、なんとか走れた。 宮崎シーガイヤまで、２カ月と少し 達成感を少しでも味わうには、練習をするしかない。 身体の疲労がたまっていると感じていたので 昨日は、バイクの練習…