一人、トライアスロン大会、standard distance
一人なので、朝は自然に眼が覚めるのを待って
5時半に、眼が覚める。
6時に家を出る、準備は前日に済ませておいた。
朝は、冷んやり気持ちがいい。
行きのコンビニで、おにぎり2つ、かまぼこおにぎりと赤飯🍙。
なんせ一人なんで、スタートの時間を気にすることなく、準備。
七時より入水、スイムスタート
1.5km
約50分で終了
何度か立ち泳ぎして、ゲップを処理する、肩の僧帽筋がパンパン。
大会なら走って移動するが、テクテク歩いて、車へ、ロードを組み立てて
バイクスタート
40km
約1時間25分で終了、バテた、何人かのロード乗りとスライド励みになった。
バイクは練習不足を痛感、通勤だけではダメか、梅雨が長すぎた。
再度車に戻り、辞めようか考える、気温も上がり、バイクで足を削られ、キツイ。
取り敢えず、バイクを車に収納、ランシューズを履き、水分を補給。
また、辞めようか迷った。
続く。