2018-10-21 上浦トライアスロン ラン記録 上浦トライアスロン スイム 1、5km バイク 28km ラン 5km ラン記録 5km 26:14 ラップ 5:09 5:21 5:14 5:20 5:10 風が強く、徐々に上げたけど タイムには反映されてない? 遅いけど、自分のシーズンベスト! 次戦は、ずっと先の、臼杵桜マラソン10km 自己記録を更新します。 コツコツ走る。 最高に、楽しかった。 全ての方々に感謝、最後まで片ずけを手伝わさせていただきました。 関係者の皆さんの素晴らしさを近くで感じれました。 ありがとうございました。