レース結果、ラン。

るみオカン先生のクエン酸のお陰で

最後まで、バテずに、力がしっかり入る体で走りきれました。

練習をもっとしっかりすれば、もう少しタイムを

上浦トライアスロンまでに上げれるかもっと思いました。

ランも今回は座学を頑張りました。

金コーチを録画したりと

ホームには、特に気を付けて

大会前、2週間前に初めて、骨盤を意識する事がやっと感覚が分かって

立てる意識と、着地をイメージしながら走った。

今日の走りを忘れないように、練習をしよう。

上浦トライアスロンは、速い人ばかりだから、

昨年のリベンジを少しでもしたい。

バテずに、ゴール。キツさもなく、ビックリもうクエン酸凄い。

のんびり片付けして、全く関係ない表彰式見て

くじ引き！

なんとスイカ🍉当たった！

あーープールの神様、ここに降臨！

しかも、クーラーボックスあるし、ピッタリ。

天気がよく素晴らしい大会となりました。

次回は、これも大好きな大会、10・15、上浦トライアスロンです。

人生面白く。

スイカ🍉