2016年ロードバイク走り納め

7:30より

6人で

灯台から造船所からの六ケ迫

70km

獲得800m

久しぶりのロードバイクは、ビックリする程楽しく、きつかった。

ランで痛めた、左鼠径部痛は、ロードでは今日も痛みなく

快晴で、海は凪で、最高の景色も加わり

よい納めが出来た、皆んなで走りと楽しい。

来年は、ボッテキアで走る予定。

また、ランの練習を、痛みを見ながら再開します。