ランー10-7-71

朝ラン

7km

38:36.56

ラップ

5:48-5:22-5:23-5:28-5:27-5:37-5:25

脚に疲れがたまってます。 初めて疲れ。

が、良い感じに走れる、今までに感じた事ない感覚

ここに来て、走り続けることの大切さを感じ、初めて面白くなって来ている。

距離は、まだまだ 伸びないが、諦めず走り続けること。