久しぶりのラン5キロ

疲労も残る水曜日、時間が出来たし、雨もやんだので

ランする事に

５キロ

29:45

ラップ

6:20

5:30

5:34

6:11

6:05

風が強く、ラップがバラバラだ。

最近、恋した、ジョーゲンセンを妄想しながら走るけど

ラップは、いつもとかわらず、少しでも、

身長を活かしてストロークを大きくしたい。

2キロダウンして、終了、

明日は、久しぶりの晴れ、ロードバイク通勤しよう。