睡眠2時間で、スイム🏊練習、きつい。
朝方、少し寝れただけ、忙しかった。
迷ったけど、軽くでもとプールへ
行きに、日替わりランチ、ご飯大盛り食べて
スイム練習1時間
1.5キロほど
なかなか充実した内容で
伸びの姿勢が安定してきた様だ。
帰宅して、夕方まで爆睡
子供を保育園へお迎えに行き
三男を耳鼻科へ、1時間ほど待たされる。
帰宅して、お風呂、ご飯食べて
長男と算数勉強して、マリオカートして一緒に遊び
1日が終了した。
週末は、初登山です。
装備は、家にあるものでなんとか・・・、格好は登山には見えないかも。
寒くないようにはしていきます。
天気も良い様で、写真載せたいと思います🗻