人生面白く。

4男(11歳/8歳/6歳/2歳)の父親(41歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

睡眠2時間で、スイム🏊練習、きつい。

朝方、少し寝れただけ、忙しかった。

迷ったけど、軽くでもとプールへ

行きに、日替わりランチ、ご飯大盛り食べて

スイム練習1時間

1.5キロほど

なかなか充実した内容で

伸びの姿勢が安定してきた様だ。

帰宅して、夕方まで爆睡

子供を保育園へお迎えに行き

三男を耳鼻科へ、1時間ほど待たされる。

帰宅して、お風呂、ご飯食べて

長男と算数勉強して、マリオカートして一緒に遊び

1日が終了した。

週末は、初登山です。

装備は、家にあるものでなんとか・・・、格好は登山には見えないかも。

寒くないようにはしていきます。

天気も良い様で、写真載せたいと思います🗻