まず、スイムへ いつもの、市民プール、温水料金330円 平日の昼間だけあって、高齢率だわ、好きな環境です。 1番空いてるレーンへ、相手さんの邪魔にならない様に泳ぐ いきなり、左肩の動きが悪く、ショックを受ける、歳なので 使わないとすぐに関節が硬くな…