帰宅して、3時間ほど寝た。 やっと股関節痛が、少しずつ和らぎ、少しづつ運動が可能になった。 週末は、子供達と、公園内を少しジョグしたり 痛みがなく、思わずニヤニヤしてしまう。 焦らず、慎重に運動を再開しよう。 外は、ハッキリしない雨☔️ 尊敬してい…
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