人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

2016-07-06から1日間の記事一覧

練習

通勤ロードバイク 帰路は、佐野植物クリテ 帰宅後、海へOWS、冷たくて気持ち良い、綺麗やし 再度帰宅で、6kmラン、汗が吹き出る よー練習した。 姫島トライアスロンは、スイムからとばしていきますよ。