本日、2時間、2時間の睡眠で体調良くないなか 継続しているラン練習、きっといつものタイムと思ったら 後半もペースが落ちずに やっと、10キロを一時間きることが出来ました。 嬉しい。 詳しくは後日書こう。早く寝ないと 体力がもたない。 あー嬉しい。
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