仕事の前にランへ よく寝れた、体調good! 8キロー47:13 新記録‼️ ラップ／心拍数 5:36/133 5:43/156 5:37/163 5:55/164 6:01/167 6:07/166 6:11/169 5:58/168 もう少しで、オール5分台だったな残念。 でも、一番よい記録でた。 継続ケイゾク。