3日から休み 朝、4時半起きで しっかり柔軟して、パン食べて 5時半の集合場所へ 今日は、2人 7時までに、帰りたいので 初めから、30km/hで引っ張る 標高125mまで、一気に登る。 その後は、下って、ひたすら平坦で42km、1時間半で帰宅 き…
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