久しぶりの１０ｋｍラン

サボりすぎて、１０ｋｍを連続で走るのは

上浦トライアスロン大会ぶりか！

いろいろあったからとか、言い訳三昧。

５ｋｍとかは、ジョグだが最低週一回は走ったが・・・

本日１０ｋｍ

タイム

１時間２分２６分

いやーこれでは、臼杵さくらマラソンの１０ｋｍ制限時間６０分に引っかかるぞ！！

さすが４０歳突入！落ちるのは早い。

四男は、元気に５か月になり、一安心。

マラソンまで、２か月！余裕が少し出てきたので、練習を重ねようと思う。

フェルマーの最終定理を一ヶ月間かかり完読し、やっと本日返却、

３回も延滞申請をした、数学、次はいよいよフーリエ変換を本腰にならなんと

息抜きに２冊借りた、

東野圭吾氏と大好きな大橋巨泉先生です、モー楽しみ～。

走ろう

けが要注意！！

二ヶ月で、どれだけ速くなるか！