人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

ラン練習

長男は、福岡でラグビーの試合

友達家族の車に相乗りで、土曜から泊まりで不在中。

 

今日は、次男のラグビー練習へ、送っていき

いつものように、次男練習中に、自分の練習へ

 

野球場の周回コースが綺麗に整備され、最高の練習環境

サブグランドから一軍に上がった感じ

静かで、空気が澄んでて、気持ち良い

今後も、練習へ通おうと思った。

 

脹脛の張りがあるので、ストレッチやランジ、階段登りなど

工夫して、心拍をあげた。

 

帰宅して、福岡マラソンを少し見て

あんな風に走りたい病で

無性にナイキが欲しくなるが

きっと、直ぐ脚が故障するだろう

ホント凄い、箱根駅伝ファンとしては、とても面白い。

 

夕方、長男が帰宅、8試合に出場したとのこと

クタクタで

焼肉用意してるから、たくさん食べて、寝てください。

私も、おこぼれいただきます。