ラン練習
長男は、福岡でラグビーの試合
友達家族の車に相乗りで、土曜から泊まりで不在中。
今日は、次男のラグビー練習へ、送っていき
いつものように、次男練習中に、自分の練習へ
野球場の周回コースが綺麗に整備され、最高の練習環境
サブグランドから一軍に上がった感じ
静かで、空気が澄んでて、気持ち良い
今後も、練習へ通おうと思った。
脹脛の張りがあるので、ストレッチやランジ、階段登りなど
工夫して、心拍をあげた。
帰宅して、福岡マラソンを少し見て
あんな風に走りたい病で
無性にナイキが欲しくなるが
きっと、直ぐ脚が故障するだろう
ホント凄い、箱根駅伝ファンとしては、とても面白い。
夕方、長男が帰宅、8試合に出場したとのこと
クタクタで
焼肉用意してるから、たくさん食べて、寝てください。
私も、おこぼれいただきます。