人生面白く。

4男(9歳/6歳/4歳/0歳)の父親(39歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

ラン練習

台風一過で、夕方ラン

吹き戻しで、風が途中から強くなり

住宅地をあみだランして帰宅

やらないよりいいでしょ。5kmラン、うっすら汗かいて終了

明日は、晴れ、ロードバイク乗ります。

上浦トライアスロンが終わったら。大崩山登ります。

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