人生面白く。

4男(10歳/8歳/5歳/1歳)の父親(40歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

右ふくらはぎ肉離れか

朝ランで痛める

歩いてやっと家にたどり着いた

痛みが今まで経験ないくらい痛い、やばいな。

経過を見るしかない。

 

庭の紫陽花が綺麗だ。

f:id:JinseiOmoshiroku69:20180615100255j:plain