当直明けで、スイムへ、イチロー会見で自分用メモ

当直は、2時から6時まで寝れた、有難い。

朝の業務をこなし、日勤帯へバトンを渡す。

迷ったけど、土曜で無料、睡眠んも取れているので

帰宅せず、市民プールへ、オンボロのジムニー🚗がギリギリだ

家族は、かみさんの実家へ行ってるので、後ろ髪は痛くない

連休中のせいか、プールは空いててラッキー

折角空いてるので、1、5kmのタイム測定する事に

7月の関アジトライアスロンのスイムは1、5km

そろそろ準備が必要なので

30往復は、数えるのも心の強さを試される

10往復毎に、タイムを確認して行う

結果は、だいたい50分程。

自分的には、まずまずです。

スイムは最低でも週一で通おう。

軽くダウンして、上がる。

お腹減って、ご褒美のラーメンへ

いつも行くラーメン屋さんが休みだったので、初めての太一商店さんへ

美味しかった、野菜を多く取れるのは、おっさんには有難い事です。

帰宅して仮眠、夕方、重たい体を引きずりながら、5kmのランをする

びっくりするくらい遅い、大丈夫か？関アジトライアスロン。

イチローの会見を偶然拝見する

「最低50歳まではプレーすること、野球の研究者であり続けたい

、今後の自分の体が年齢を重ねることで、どうなるのかを探求したい、知りたい」

自分はもうすぐ40歳、トライアスロンは、ずっと続けたい、競争ではない

完走し、自分の納得するゴールを切れること

イチローさんの会見を拝見して、今後の自分の体の変化が楽しみになった

年をとる恐怖ではなく、諦めずにコツコツと継続した、体の変化を。

トライアスロンの会場には、人生の先輩方が沢山いる、60歳や70歳の方も多い

そんな先輩方の様な、肉体と精神に近づきたい、そんな変化を楽しみたい。

人生面白く、多少の努力も必要です。