ランー10-7-71
朝ラン
7km
38:36.56
ラップ
5:48-5:22-5:23-5:28-5:27-5:37-5:25
脚に疲れがたまってます。 初めて疲れ。
が、良い感じに走れる、今までに感じた事ない感覚
ここに来て、走り続けることの大切さを感じ、初めて面白くなって来ている。
距離は、まだまだ 伸びないが、諦めず走り続けること。
朝ラン
7km
38:36.56
ラップ
5:48-5:22-5:23-5:28-5:27-5:37-5:25
脚に疲れがたまってます。 初めて疲れ。
が、良い感じに走れる、今までに感じた事ない感覚
ここに来て、走り続けることの大切さを感じ、初めて面白くなって来ている。
距離は、まだまだ 伸びないが、諦めず走り続けること。