人生面白く。

4男(9歳/6歳/4歳/0歳)の父親(39歳)の日記、トライアスロンや外遊びが好きです。

練習やってます。

脚の故障に注意しながら

ロードバイク通勤に朝ランとメニューをこなしてます。

バイクは、ペダリングのコツを新たに発見して

うまくいってます。

ランは、相変わらずですが、キロ5:13が出るなど

キロ4分台まであと少しです。

 

田ノ浦アクアスロンでは、昨年のタイムを超えたい。

明日は、朝よりロードバイク練習です。

 

今月末には、湯布院ライド!

獲得標高1700m楽しみ

完走後の、食事も大変美味しく毎年楽しみです。