人生面白く。

3男(7歳/5歳/3歳)の父親(38歳)のトライアスロン時々日記。

最近の練習

右足の痛みは相変わらず、痛いなー困ったもんです。

 

10/12 朝6:30

軽くロードバイク練習

40km

獲得標高255

1270kcal

4人で、抜きつ抜かれつ、おしゃべりしながらも。

朝日が最高に気持ちよくストレス抜ける。

 

10/11

ラン5km

5:57

5:57

5:41

6:05

5:48

バテバテ、キツイ、遅いです。もー苦手意識高くメンタル弱し。

 

10/8

ラン6km

5:47

5:35

5:41

5:40

5:50

5:32

姫島トライアスロン後では、一番良いタイム、夢の4分台はいつまでかかるやら。