人生面白く。

3男(8歳/6歳/4歳)の父親(39歳)の日記、トライアスロン練習とキャンプ、登山が趣味

朝練

トライアスロン仲間で通し練習。

5:30スタート、冷んやり気持ち良い。

朝日が上がり、心が静まる。

スイム500m

バイク15km

ラン4km    全力出し切り、終了。これからが仕事。

f:id:JinseiOmoshiroku69:20150808085113j:plain

広告を非表示にする